आईये आज जानते है ऑफिस में हेल्थी रहने के कुछ नुस्खे

१. अगर आप ह्रदय रोगी है तो अपने खान पान पर ध्यान दीजिये आप एक स्वस्थ जीवन जी सकते है। अपने भोजन में आपको सफ़ेद नमक  मात्रा कम करनी पड़ेगी। भोजन के साथ साथ आप अर्जुन छाल का उपयोग कर सकते है। अर्जुन की छाल  ह्रदय रोगो में बहुत उपयोगी होती है। इसके अलावा आप… Continue reading आईये आज जानते है ऑफिस में हेल्थी रहने के कुछ नुस्खे

कुछ ऐसे मिथक होते है जो आपके स्टार्ट अप को नुकसान पुहँचा सकते है

दुनिया के सबसे मुश्किल कामो में से एक है खुद के लिए बिज़नेस की सुरुआत करना। आप अपने लिए काम शुरू करके अपनी आजादी की तरफ कदम बढ़ा चुके होते है। लेकिन बिज़नेस में कुछ ऐसे मिथक होते है जो आपके स्टार्ट अप को बर्बाद कर सकते है। ज्यादातर लोग बिज़नेस में इन मिथको को… Continue reading कुछ ऐसे मिथक होते है जो आपके स्टार्ट अप को नुकसान पुहँचा सकते है

20 % फार्मा फ्रेंचाइजी कंपनिया कुल फ्रैंचाइज़ी मार्केटिंग सेल का 80% कवर करती है

हर बिज़नेस का एक ही तरीका होता है आपके 20% कस्टमर आपको 80% बिज़नेस देते है। फार्मा फ्रेंचाइजी कम्पनियो पर भी ये ही लागू  होता है। चाहे कंपनी बड़ी है या छोटी है , आप अपने कुछ कस्टमर से ही ज्यादातर सेल लेते है। मान कर चलते है कि आपकी महीने की सेल 5 करोड़… Continue reading 20 % फार्मा फ्रेंचाइजी कंपनिया कुल फ्रैंचाइज़ी मार्केटिंग सेल का 80% कवर करती है

क्या कारण है कि कुछ कंपनिया कम समय में ज्यादा तरकी कर जाती है ?

अपने छोटे से करियर में मैने बहुत सी कम्पनियो को कम समय में ही बुलंदियों को छूते देखा है। और कुछ कई सालो से जैसे एक ही जगह टिकी है। न आगे बढ़ती और न पीछे हटती। जब हम कुछ सफल व्यक्तियों के बारे में अध्धयन करते है जो उन सफल कम्पनियो की सफलता के… Continue reading क्या कारण है कि कुछ कंपनिया कम समय में ज्यादा तरकी कर जाती है ?

कैसे रहे हेल्थी

कुछ ऐसे फैक्ट्स जो आपके स्वास्थ्य से संबंधित है। आइये जाने इनके बारे में। १. कब्ज एक ऐसी बीमारी है जिसकी वजह से आप 90 % बीमारियो के शिकार हो सकते है। इसीलिए कभी भी कब्ज न होने दे२. मासाहार के सेवन से १६० प्रकार के रोग हो सकते है।३. दूषित जल 100 से अधिक… Continue reading कैसे रहे हेल्थी

एक साधा जीवन खुशियो का खजाना होता है

एक साधा जीवन खुशियो का खजाना होता है। आपने खान पान को जितना पौष्टिक और साधारण रखेंगे उतना ही आपकी सेहत और स्वास्थ्य के लिए उपयुक्त होगा। दिखावे और फैशन से भरपूर इस दुनिया में खुद को सरल रखिये। यही खुशियो की चाबी है। जितने भी सफल और कामयाब इंसान आप देखेंगे तो आप उनका… Continue reading एक साधा जीवन खुशियो का खजाना होता है

आज हम जानते है उच्च रक्तचाप पर पोटैशियम का प्रभाव

उच्च रक्त चाप  यानि हाई ब्लड प्रेशर शरीर की उस पर्तिकिर्या को कहते है जब ब्लड वेसल्स ( खून की नलिया ) संकुतित हो जाती है और हमारे  दिल यानि हार्ट को ज्यादा खून (ब्लड) पम्प करना पड़ता है। ब्लड वेसल्स के संकुतित हो जाने से शरीर के महत्वपूर्ण अंगो को खून की सप्लाई बादित होती… Continue reading आज हम जानते है उच्च रक्तचाप पर पोटैशियम का प्रभाव

किसी भी कंपनी या फ्रेंचाइजी डिस्ट्रीब्यूटर्स के लिए उसका दूसरा और तीसरा साल उसकी दिशा तय करता है

किसी भी कंपनी या फ्रेंचाइजी डिस्ट्रीब्यूटर्स के लिए उसका दूसरा और तीसरा साल बहुत ही महत्वपूर्ण होता है। पहला साल तो आपको कंपनी अथवा डिस्ट्रीब्यूशन स्थापित करने में ही गुजर जाता है। आपकी सेल भी ज्यादा नही होती। आप काम पर पैसा लगा चुके होते है किन्तु अभी प्रोडक्ट्स की मूवमेंट ज्यादा नही होती। आपकी सप्लाई भी कम ही… Continue reading किसी भी कंपनी या फ्रेंचाइजी डिस्ट्रीब्यूटर्स के लिए उसका दूसरा और तीसरा साल उसकी दिशा तय करता है

हमारा समाज और स्वास्थ्य सेवाएं ! क्या कारण है कि हम अपने स्वास्थ्य के प्रति इतने उदासीन है

भारतीय समाज को समझ पाना बहुत ही मुश्किल है। अधिकतर मैंने उनको  उन चीज़ो के लिए आंदोलन या विरोध करते हुए देखा है जो ज्यादा महत्व  नहीं रखते। लोग पेट्रोल के लिए सड़क पर उतर आएंगे ,   रेलवे के किराये के लिए , टैक्स बढ़ने के लिए या टोल टैक्स लगाने के  विरोध में। पर कभी मैंने… Continue reading हमारा समाज और स्वास्थ्य सेवाएं ! क्या कारण है कि हम अपने स्वास्थ्य के प्रति इतने उदासीन है

प्रोडक्ट लिस्ट बनाते वक़्त ध्यान रखे ये बाते

प्रोडक्ट लिस्ट किसी भी फ्रेंचाइजी कंपनी  का बड़ा हथियार है। आपके किसी भी क्लाइंट के सामने आपकी प्रोडक्ट लिस्ट ही सबसे पहले देखी जाने वाली वस्तु है। आप किसी डील को फाइनल कर पाते है या नही ये बहुत हद तक आपकी प्रोडक्ट्स रेंज पर निर्भर करता है। कोई भी डिस्ट्रीब्यूटर आपकी प्रोडक्ट लिस्ट में… Continue reading प्रोडक्ट लिस्ट बनाते वक़्त ध्यान रखे ये बाते